Téma: Nedokážu se vyplakat - vše negativní se hromadí uvnitř duše
Uživatel: Aknel
Dobrý den,
mám již nějakou dobu - několik let problém - že ač bych v současné době potřebovala uvolnit emoce a vyplakat se, vůbec to nejde. Nedovedu si to vysvětlit, jsem člověk se spíše vyšším sociálním cítěním, pravda je, že jsem vždy byla spíš stydlivější povahy a své city se snažila skrývat. Mám pocit, že je to nějaký blok, který mi nedovolí ani v soukromí uvolnit emoce a dát jim volný průběh. Takto se všechno negativní hromadí uvnitř a já cíítím, že si potřebuji ulevit (nyní žiji dost vyčerpávající a náročný život při péči o osobu blízkou).
Vím. že bych asi měla zajít za psychologem nebo psychiatrem, ale neví někdo o jiném řešení?
(0 lidí)
(0 lidí)
Stránka otevřena 3295x Předchozí téma | Další téma
Reakce čtenářů
Péči o osobu blízkou přenech na pár dní odlehčovací službě (nebo pečovatelské) a odjeď na dovolenou. Sice nepíšeš, jaké máš konkrétní trápení, ale právě z toho usuzuji, že je nejvyšší čas si odpočinout od všeho a od všech. Člověk má svoje limity a pokud včas nevypne a neodpočine si, sám se dostane do problému.
Barča má pravdu…. chce to jednou za čas vypnout a změnit prostředí, zajet si někam do přírody, načerpat novou energii, …Moc dobře to znám, co pečování o osobu blízkou obnáší.
Pečovat o osobu blízkou je fyzicky i psychicky velmi náročné. S nemocným můžu mít soucit, sociální cítění jak píšeš, ale přesto každý má právo na svůj život. Nemůžeš na sebe všechno vztahovat. Také není dobře v sobě dusit a hromadit emoce. To musí jít ven. Musíš se někomu, komu důvěřuješ vypovídat nebo se vypiš na papír a pak to spal. Člověk, který pečuje o nemocné, musí také dbát na své zdraví a svojí vlastní spokojenost.
10 nejnovějších témat v kategorii:
|
Téma |
Odpovědí | Otevřeno |
Datum přidání (Autor) |
|---|---|---|---|
| V životě nikam nesměřuji | 8 | 3827x |
13.01.2021 19:32:35 (lentilka001) |
| Chci umřít | 2 | 3470x |
02.11.2020 00:37:18 (OmylCZ) |
| Stres z řízení auta po autonehodě | 2 | 1698x |
06.06.2020 21:32:35 (Renos) |
| Přízpůsobení se životnímu stylu rodičů | 7 | 1678x |
17.04.2020 08:58:21 (Irca) |
| vrati mi vse osud? | 4 | 1552x |
13.04.2020 06:42:09 (rozinka) |
| Uzavřená do sebe | 8 | 1789x |
22.02.2020 09:55:05 (Introvertka) |
| Opakující se neverbální obtěžování jinou ženou | 1 | 1705x |
25.12.2019 19:51:27 (Punkerka) |
| Kauza Slunečnice - špatný přístup k seniorům | 10 | 2366x |
21.11.2019 18:13:07 (jen anonym) |
| Neviem sa v zivote nakopnut | 2 | 1356x |
06.10.2019 16:39:06 (Jude) |
| Proč nikoho nezajímám | 7 | 3086x |
29.09.2019 15:22:36 (Sluníčko M.) |
