Téma: Spinning, posilovna jednou týdně - lze tak zhubnout?
06.02.2011 10:58
Uživatel: Jennie
Věk: 18
Uživatel: Jennie
Věk: 18
Odpovědí na téma: 1
Text:
Nazdárek lidičky,
s kamarádkou jsme se rozhodly, že začneme chodit do posilky nebo na spinning. Nechceme nějak rapidně hubnout (max tak 8 kg víc ne) spíše zpevnit tělo. Bohužel máme čas jen jednou týdně (ještě hraju volejbal a jezdím na koni), navíc je to celkem finančně náročné. Chodíte do posilovny? Jak vám vyhovuje, pomohla Vám v něčem? Dá se v ní i zhubnout nebo jen nabrat svaly?
Mám pocit, že až tam poprvé přijdeme tak na nás bude každý civět že jsme nové a vůbec nebudeme umět zacházet s nářadím. Jak jste se cítili vy poprvé?
Odpovědět
(0 lidí)
(0 lidí)
Stránka otevřena 2757x Předchozí téma | Další téma
(0 lidí)
(0 lidí)
Stránka otevřena 2757x Předchozí téma | Další téma
Původní název příspěvku před úpravou administrátorem: Spinning, posilovna jednou týdně - lze zhubnout nebo ne
Váš e-mail:
Reakce čtenářů
Téma: Spinning, posilovna jednou týdně - lze tak zhubnout?
Text uživatele: V posilovně většinou bývá cvičitel, který vám řekne, jak cvičit správně a také jak to nepřehnat. Vůbec se toho nebojte. Civět na vás možná někde bude, ale po pěti akcích už budete vy civět na nově příchozící, protože tam budete jako doma. Je to o zvyku.
10 nejnovějších témat v kategorii:
Zobrazit všechna témata v této kategorii
