Téma: Problém se soustředěním a vnímáním hovoru ostatních lidí
Uživatel: kate
Věk: 19
Dobrý den,
mám takový problém a to ten že mi dělá problém vnímat ostatní. Například jdu s kamarádkama o něčem se bavíme a já si to vubec neuvědomim a přestanu je vnímat. Vždycky si to po chvíli uvědomim ale to už vubec nevim o čem se baví a připadam si hroznê blbě. Někdy se mi stava že se o něčem baví a ja se pak zeptam na to samy znova… Prostě nedokážu udržet pozornost a myslim na blbosti.
To samé ve škole. Třeba vždycky učitel něco říká třeba domaci ukol atd ja z toho pochytim jenom část a pak se holky bavi no říkal že máme udělat tohle atd ale ja absolutně nevim že by to říkal.
Nebo když mi někdo vysvětluje nêjakou práci že mam udělat. Buď vždycky po chvilce nevim co to vlastně chtěl a nebo si uvědomim že pulku jsem zase neposlouchala. Vždycky si říkam teď už musim poslouchat ale nějak to nejde 
Už fakt nevim co s tim prosím poraďte
(0 lidí)
(0 lidí)
Stránka otevřena 2914x Předchozí téma | Další téma
Reakce čtenářů
Ahoj, vidím, že nejsem jediná kdo má takový problém. Jsem na tom úplně stejně jako ty a taky nevím čím to je. Šla jsem kvůli tomu na psychologické testy a ty mi na soustředěnost kupodivu dopadli dobře. Vždycky se stane, že mi něco ve škole uteče a pak se musím ptát ostatních, co přednášející vlastně říkal. Někdy mi připadá, že tam sedím úplně zbytečně. Mám tendenci pořád lítat v oblacích.
Věk: 31
taky se mi často stává
Ahoj,
taky jsem měla podobný problém s nesoustředěností a zapomnětlivostí a nikdy bych nevěřila, že s tím můžu něco sama udělat. Ještě donedávna mi to všude procházelo s tím, že "ona už je zkrátka taková", tak jsem to tak i brala, že taková už jsem a lepší nebudu. V práci si ale nemůžu dovolit se nesoustředit, proto jsem poprosila o radu také tady na MS a obrovsky mi pomohl komentář od Veselky (ale i od všech ostatních, kdyžtak nakoukni 
).
Je to jen v Tvojí hlavě. Záleží na Tobě, jestli se soustředíš na hovor, nebo dovolíš myšlenkám, aby poletovaly kdoví kde. Chce to pro začátek hodně cviku - kdykoliv se přistihneš, že neposloucháš mluvčího a přemýšlíš nad něčím jiným, je potřeba se v duchu klepnout přes prsty a víc se hlídat. Při hovoru s kamarádkami myslet jen na to, o čem se bavíte. Cokoliv jiného (myšlenky na přítele, psa, jídlo nebo počasí venku) úplně pusť z hlavy.
Asi to zní dost upjatě, ale jde jen o to zvyknout si kontrolovat myšlenky, kterým jsi doteď nechávala volný průběh (protože to bylo daleko pohodlnější). Postupem času už Ti to ani nepřijde, kontrola bude "skoro automatická".
Vážně to jde.
10 nejnovějších témat v kategorii:
|
Téma |
Odpovědí | Otevřeno |
Datum přidání (Autor) |
|---|---|---|---|
| Jako bez emocí - necítím štěstí a nesměju se humoru, co se mnou? | 1 | 2753x |
26.08.2017 01:40:28 (Barvy) |
| Jak se zbavit tmavých chlupů na prstech nohou a na břiše - postup, návod, zkušenosti, tipy, rady | 3 | 3965x |
05.04.2017 16:50:48 (megi) |
| Nelíčím se a přesto jsem prý hezká, roztomilá a mám andělskou tvářičku | 22 | 3339x |
03.01.2017 19:29:40 (Cccc) |
| Nadměrné pocení a zápach potu - léčba, Driklor mi nepomohl | 10 | 3889x |
07.11.2013 15:53:48 (Lulululiii) |
| Nedostatek sebedůvěry - připadám si nepřitažlivá | 5 | 3895x |
29.07.2013 21:49:51 (paloma_dorantez) |
| Jak ztloustnout, jak přibrat na váze? | 4 | 3583x |
31.01.2013 16:27:04 (Becky) |
| Nafouklé břicho na plese - co s tím? | 4 | 4198x |
18.01.2013 07:00:02 (Marky) |
| Jak zvýšit tělesnou hmotnost - je mi 18 let, mám 50 kg | 9 | 4371x |
30.12.2012 21:27:48 (Elička2525) |
| Výrazná hubenost bez anorexie - co s tím? | 8 | 4337x |
22.12.2012 14:30:10 (anett) |
| Přílišná štíhlost - jak ztloustnout, jak nabrat kila | 9 | 4274x |
21.08.2012 18:44:05 (Moncheri) |
