Téma: Nafouklé břicho na plese - co s tím?
Uživatel: Marky
Dobré ráno 
Za týden půjdu na ples a mám poměrně upnuté šaty (i když jsou jakoby trochu nařasený, což je lepší, než kdyby byly hladký Potíž je v tom, že mám občas nafouklý břicho, stačí, když se "normálně" najím (nepřejím, není to nic tak nezdravýho) a je to znát. Nevím tak, co mám přes den jíst.
Přemýšlela jsem, že bych ten den jedla málo, jenže tam zase nechci se slabostí (když dlouho nejím, není mi dobře). Nemáte nějaký nápad? Zkoušela jsem i stahovací kalhotky, ale ty se zase zaříznou a jsou vidět na zadku. Děkuju za nějaký nápad
Mějte hezký páttek!
(0 lidí)
(0 lidí)
Stránka otevřena 4197x Předchozí téma | Další téma
Reakce čtenářů
Netrápila bych tělo, raději bych si pořídila šaty, které skryjí malé nedokonalosti a zvýrazní přednosti.
Jíš pravidelně a v menších porcí? Taky záleží jakým způsobem a co jíš. Pokud jíš pravidelně v menších porcí a správně a stejně máš nafouklé břicho, tak bych volila jiný šaty, nějaký volnější, co skryjí nedokonaosti a zvýrazní přednosti.
Netroufám si radit, pokud se Ti dělá špatně když nejíš. Osobně mi hladovění nevadí, tedy né že bych nejedla, ale jím naposledy v 17 hod. V den akce jím jen banán, pomeranč a hroznové víno piju čistou vodu a kafe. Pokud pravidelně posiluješ, tak to nemůže být tak hrozné, ne?
Na nafouklé břicho působí dobře aktivia (neberte to jako reklama - samotné mi reklami lezou krkem, ale je to fakt). Před menzesem jsem jak balón a vždycky si koupím pár jogurtů a je dobře
A jinak bych, aspoň ten den, volila nějaká lehčí jídla - zeleninový salát, ovoce… Nebo těstovinový salát. Je tam hodně vlákniny, takže zasytí i menší dávka a břicho se nezvětší objemově ani nadmutím. No a samozřejmě pravidelně chodit na záchod.
Tak ať se ples vydaří 
