Téma: Jak začít pravidlelně jíst - jediné mé jídlo jsou obědy
Zdravím všechny
Moje jediný jídlo jsou obědy. Já jinak nemám hlad, zkoušela jsem jíst snídani, ale pozvracela jsem se a když už nezvacím, tak je mi blbě a na oběd nemám chuť. Nevím jak mám začít snídat. Jinak piju 3 litry denně.
Prosím poraďte mi jak začít jíst bez problému,
díky
(0 lidí)   (0 lidí)  
Stránka otevřena 2641x Předchozí téma | Další téma
Reakce čtenářů
A co máš vlastně za problém? Pokud Ti oběd stačí, tak proč se nutit?
Jedno jídlo denně Ti může zpomalit metabolismus, což zvláště před skončením dospívání není ideální. Být Tebou, zkouším různé věci, které mi na snídani nebudou vadit…Každý to máme jinak, někdo ráno raději sladké, jiný může přiadat více zeleniny, apod. Zkus ráno třeba banán a vánočku, po tom by Ti nemuselo být blbě. Nebo nějaké müsli s mlékem. Jinak by ve Tvém jídelníčku přes den neměla chybět zelenina a taky ovoce, to o něco méně, co třeba jablko odpoledne na svačinu…A večer zkus alespoň polévku, nebo krajíc chleba s pomazánkou, zeleninový salát s tuňákem…Musíš si sama najít pokrmy, které Tu chutnají
dalšia anorektička na svete? hehe. užste s tým vtipní všetci
Čeho že to piješ 3 litry denně?
Jinak honem k doktorovi a nejlépe psychiatrovi
psychiatra mám a piju 3 litry vody (čistý)
Chápete, že se snažím jíst, nechci hubnout!!
Kdyz nemas hlad hned rano, zkus se najist behem dopoledne. Treba jenom 2 lzicky ovesnych vlocek, nebo susenky BeBe, nebo neco podobneho. Mela bys mit porad neco u sebe a zobat po malych davkach. Tvuj zaludek si musi zvyknout pracovat. Kdyz cely den nejis a pak do sebe nacpes jednu velkou porci, je jasne, ze to tvoje telo vrati. Nakrajej si treba okurku nebo mrkev a pomalu to jez. Pokud se ti to nepodari, mela bys vyhledat lekare.
Ahoj, doporucuji tvoje problemy zkonzulovat s nejakym odbornikem pres vyzivu. Telo urcite potrebuje vice jidla nez jen obedy, taky jsem mela problemy s vahou a chuti k jidlu, ale nedavno jsem zkontaktovala jednu slecnu z Brna pres email a jsem nadmiru spokojena. Mam s ni i domluvenou schuzku, tak uvidim co mi rekne.
Souhlasím s názorem, že pokud si nevíš sama rady a nedokážeš se sama hlídat ohledně jídla, také bychy vyhledala poradce, někoho, kdo se tím živí a kdo ti dokáže pomoci
A to já zase vůbec nesouhlasím, protože tazatelka se zmínila o psychiatrovi. Tudíž má nějaké psych. potíže, se kterými nejspíše souvisejí i její potíže s jídlem, respektive s pravidelným přijímáním potravy a s tím jí žádný placený výživový poradce ani omylem nepomůže, neboť příčina bude někde jinde - v psychice, případně bere-li nějaké psych. léky, tak v jejich nežádoucích účincích např.
A jak ten Tvůj oběd vypadá?
10 nejnovějších témat v kategorii:
Téma |
Odpovědí | Otevřeno |
Datum přidání (Autor) |
---|---|---|---|
Počůrání v nemocnici | 3 | 1921x |
09.04.2022 20:15:40 (Johnas) |
Mamka odmítá jídlo | 4 | 2267x |
19.02.2022 17:25:24 (mafianka) |
Vironal energy pro boj s nákazou koronavirem? Recenze, zkušenosti | 4 | 3740x |
15.01.2021 09:49:40 (Barča) |
Vztah po smrti | 11 | 3241x |
08.11.2020 10:13:39 (PetrKov) |
Není přílišná ochrana před koronavirem kontraproduktivní pro běžný život ve společnosti jiných virů a bakterií? | 7 | 1540x |
08.04.2020 07:49:41 (Barča) |
Opožděná menstruace ve 14 letech - diskuze, rady | 4 | 1709x |
20.03.2020 07:10:44 (Aneta) |
Rychlé přibírání na váze, může za to štítná žláza? | 3 | 1882x |
08.03.2020 17:34:29 (Nikki) |
Anestetikum u zubaře a pak mravenčení v ruce | 1 | 1621x |
31.01.2020 21:35:32 (Naděžda) |
skolioza a problémy s ní | 4 | 1350x |
26.01.2020 08:26:45 (Kačule) |
Vitamin D jak doplnit? | 6 | 2056x |
16.10.2019 16:33:17 (lenka.mastna64) |