Téma: Celulitida stehen a zadečku - jak se jí zbavit nebo zamaskovat
Uživatel: Kutilka
Věk: 15
Ahoj. Strašně mě trápí moje stehna a zadeček. Vážím 54 kg a se svou váhou jsem spokojená. Ale znepokojuje mě natřásající zadeček a třasoucí stehna!
Kluci mají rádi pevný zadeček, a pevná stehna. A to já bohužel nemám. Nevím, čím to je. Nemám zas tak vyditelnou, ale někdy, když mám v létě minikraťásky nebo sukně, se šíleně stydím. Nejde na to použít nějáký krém? Nebo prostě něco, aby to nebylo tolik vidět? 
Opravdu mě to moc trápí.
(0 lidí)
(0 lidí)
Stránka otevřena 5077x Předchozí téma | Další téma
Reakce čtenářů
Celulitidu mají i štíhlé holky, není to jen o postavě. Krémů máš hodně, ovšem pochybuji, že by nějaký fungoval, je to jen tahání peněz.
Prý na to pomáhá studená voda, masáže, ale nevím, osobně jsem to nezkoušela.
Na pevný zadek a stehna Ti pomůže cvičení.
Kutilko, i já ti doporučuji Zumbu, také jsem na ni jeden čas chodila a vždy jsem se po cvičení cítila moc dobře a svaly na nohou mi to posílilo. A doma si ještě můžeš zacvičit následující cviky na posílení stehen a hýždí, já už mám jednu sérii teď za sebou , ale chce to udělat si na sebe čtvrthodinku pravidelně alespoň 3x týdně. Bez cvičení jen pomocí krémů to opravdu nepůjde. 
Věk: 15
Na zumbu chodím 1 týdně na 2 hodinky.
Tak to tě moc chválím, u nás jsou také dvouhodinovky zumby a to je už docela zabíračka. Úplně by mi stačila jen hodinka - v mém věku - proto teď raději chodím na tanečky a jogu. Posílám ti ještě jednoduchá, 
ale účinná videa cviků na zpevnění zadečku, které si můžeš zacvičit každý den doma kromě zumby. Držím palce, ať to pomáhá a ať jsi sama se sebou spokojená i s drobnými chybičkami na těle, neboť důležitější je krása duše.
Poradit Ti neumím. U celulitidy hraje velký vliv genetika. Podobné téma tu už bylo:
Jediné, co podle mě aspoň trochu pomáhá je pohyb. Já chodím už nějakou dobu do fitness. Super je hlavně to, že procvičíš důkladně i problémové partie. Zázraky se čekat nedají, ale zlepšení je rozhodně znát. 
co se týče celulitidy je potřeba dodržovat hodně pitný režim a to převážně např. vodu s citroném nikoliv sladké šťávy a pohyb. Já ještě byla vyzkoušet terapii rázovou vlnou a výsledek je úžasnej, můžu jen doporučit.
10 nejnovějších témat v kategorii:
|
Téma |
Odpovědí | Otevřeno |
Datum přidání (Autor) |
|---|---|---|---|
| Moje Celulitida | 1 | 1316x |
08.06.2019 20:20:42 (Anna003) |
| Posilování stehen a zadku - zvětší se posilováním nebo ne? | 1 | 2206x |
06.02.2017 16:16:37 (Hezkk) |
| Jak zhubnout na zadku a stehnech - mám to velké a vadí mi to | 5 | 2236x |
05.02.2017 17:51:09 (Lol) |
| Celulitida a strie - léčba strií a jak zastavit celulitidu? | 9 | 3008x |
24.09.2014 17:20:25 (Georgia) |
| Zvětšení zadečku plastickou operací (implantány ad.) - zkušenosti, názory, diskuze | 7 | 2640x |
06.08.2014 07:45:58 (Lucius) |
| Jak vybrat kvalitní epilátor - zkušenosti, názory, diskuze, reference, recenze | 32 | 12149x |
07.09.2013 20:37:48 (Tisolka) |
| Návod jak vytvarovat tlustá lýtka - tipy, rady, doporučení | 9 | 3918x |
18.06.2013 19:31:37 (Michal92) |
| Trik proti studeným nohám - vyzkoušíte? | 18 | 6343x |
19.01.2013 13:32:14 (Rybka) |
| Otok lýtek a kotníků - příčina, léčba, zkušenosti, rady | 3 | 7751x |
12.07.2012 20:34:34 (Berenička) |
| Jak vytvarovat boky? | 3 | 4072x |
26.06.2012 20:51:51 (Lucia) |
