Téma: Rada na míru - hubnutí a cvičení (napište hmotnost, výšku, věk, pohlaví)
Uživatel: namiru
Věk: 24
Ahoj, rovnou vám to řeknu. Nechci psát hned jidelníček a cviky ptože je na tom každej jinak.
Určitě několik z vás chce poradit nějake cviky a jídelníček ať už vám je 10 nebo 50. Chtěla bych vám pomoci.
Chcete jídelníček a cvičení přímo pro vás??
Jestli chcete tak mi do komentáře pod téma napište vaší
a) váhu
b) výšku
c) věk
d) pohlaví
Nebojte se napsat. Jestli vám děla problem psát váhu a vážíte třeba 55 tak napište 50-60 stejne tak věk…
Ješte napište na co chcete cvičit. Veškeré cviky můžete dělat doma a uspet.
Prvních pět lidí udělam do pondělí. Další lidi tak do týdne (do příští soboty) jestli napíšete za měsíc pomůžu vam kdykoliv.
Vím že vás napíše málo proto to bude rychlý.
(0 lidí)   (0 lidí)  
Stránka otevřena 2085x Předchozí téma | Další téma
Reakce čtenářů
Hm, a co např. znalost zdravotního stavu, na který je také třeba brát zřetel, a který Ti tu pochopitelně nikdo nebude psát?
P. S. Pochybuji o tom, že se na tohle někdo chytí. Tvoje nabídka totiž nezní moc profesionálně.
to je nejspis ta blbona co tady nedavno nabizela ze poradi komukoliv s cimkoliv, ale nejspis by ji mel nekdo poradit at navstivi nekoho pres hlavicku
Věk: 24
Ahoj, mě neni 15. A co jsem takhle hledala, tak ta 15cti letá holka musí být chytrá aby odpověděla každému. Já nejsem takovej znalec abych věděla všechno… Já i ona sme de vám snažili pomoct, je vidět jak si lidi neváží toho že jim chcem pomoct
Admin Avatárek píše, že jsi to ty, která psala, že je jí 15 let. Má přístup k IP adresám a tak nemá smysl tvrdit, že jsi to ty nebyla.
V každém případě je to tvoje věc, ale nepiš, jak si tady lidé neváží nabízené pomoci, protože každý z nás si může vybrat od koho pomoc přijme a čí rady považuje za důvěryhodné. Vem si z toho tu zkušenost, jak se to dělat nemá.
Ahoj.
Tady jsi před pár dny psala, že je Ti 15 let.
To jsi rychle vyrostla
Slyšel jsem, že se jinak stárne na Zeměkouli a jinak ve vesmíru - třeba v jiné galaxii. Vážím si toho, že do webu píšou i lidé z jiné galaxie. Snad nemáš Internet z vesmíru moc drahý.
A máš i můj obdiv, protože já jsem lékař, mám 11 let praxe a přesto ve správném hubnutí mám zmatek. V tom co jíst, jak cvičit ad. Protože každý člověk je individuální a jak vidíme v pořadu Jste to co jíte, dr. Cajthamlová a Ing. Havlíček měří hafol hodnot a dělají rozbor krve (třeba jestli ten člověk nemá poruchu ledvin nebo cukrovku - pak by se jídelníček a cvičení vyvíjely úplně jinak) a dále mají s hubnoucí osobou dloouhý pohovor, než se rozhodnou jakou cestou se bude hubnout. O to více mne překvapuje tento příspěvek.
Ze svého pohledu rovnou říkám, že vím co je zdravé k jídlu a snad i +/- tuším jaké cviky jsou vhodné a jaké nikoliv, ale že bych dával rady takto od boku (a ještě ve Tvém věku, který je reálně zřejmě 15 let a ne 24), to před Tebou fakt smekám.
Ital by řekl "non é così facile" - není to tak jednoduché.
10 nejnovějších témat v kategorii:
Téma |
Odpovědí | Otevřeno |
Datum přidání (Autor) |
---|---|---|---|
Problémy s holením - pupínky po holení | 6 | 2369x |
09.07.2020 18:03:36 (Nikki) |
Nadměrné pocení - jak s ním bojovat? | 17 | 2866x |
25.06.2017 22:06:13 (Goty) |
Ošklivé malé zuby, rovnátka mít zatím nemůžu - co s tím? | 2 | 1987x |
09.03.2017 16:03:00 (Rovnee) |
Malé zuby - pomůžou rovnátka? | 1 | 2104x |
08.03.2017 14:10:26 (zubnicka) |
Jídelníček na zvětšení objemu svalů | 4 | 3328x |
19.12.2014 18:07:46 (sahan) |
Růžové fleky na opálené kůži - o co jde? | 11 | 4431x |
03.08.2014 17:55:35 (keraj) |
Anabolický steroid Naposim - zkušenosti, diskuze, reference, recenze | 11 | 7922x |
23.04.2013 17:01:51 (Nkp) |
Kvasnicové tablety a ztlousnutí, zvýšení hmotnosti - pomohou? | 6 | 8756x |
11.03.2013 15:33:40 (Alice18) |
Svalnaté ruce a nohy u ženy ze sportu - jak vypadat více žensky? | 3 | 5571x |
13.02.2011 21:44:02 (Himalája) |
Sport a zpevnění postavy - jaký sport zvolit? | 1 | 2883x |
15.11.2010 09:56:10 (Maky) |