Téma: Jakou rtěnkou se líčit a jak opravdu zhubnout

Ahoj Ones, já bych hubla tak, že bych sportovala Efekt je totiž trojí - 1. zhubneš, 2. tělo vypadá skvěle, 3. cítíš se skvěle. 
Jinak určitě změna jídelníčku. Jsem dietní sestra (nebo moderně nutriční terapeutka, výživový poradce) s VŠ vzděláním v tomto oboru a stejně nejvíc doporučuji to nejjednodušší - pestrý jídelníček se spoustou zeleniny a ovoce a hodně pohybu.
Jinak se rtěnkou ti moc neporadím, já si leta mažu pusu balzámem Helle jahodovým, protože je skvěle zvláčňující a nechá rty krásně lesklé s růžovým nádechem a vypadá to fakt přirozeně. Navíc stojí pár kaček, takže mám v každé kabelce jeden  

Ahoj, Ones,

dobré je masírovat rty kartáčkem na zuby, pěkně se prokrví. A až oschnou, tak kvalitní balzám, já mám ráda Labello.

U té rtěnky hodně závisí na barvě pleti, vlasů... Doporučuji návštěvu nějaké vizážistky, která poradí s denním i večerním líčením podle Tvého typu.

Na hubnutí je prý dobrá zumba, krom toho je to zábava

Nebo jiná aerobní aktivita, běh, rýchlá chůze.

Dobrá je i sauna, plavání.

Koukám, že téma hubnutí je ve webu hodně oblíbené

Asi na všech diskuzních webech a fórech, njn.

Tohle je otázka přímo pro mě. Rtěnku, jakož i líčení nepoužívám prakticky vůbec, protože to nemám zapotřebí a chci zůstat co nejdéle mladá, čili bez zatížené pleti a zbytečných vrásek.

No a trochu vážněji, líčení mě nebaví a jsem hezká bez něj, tak proč bych si něco na obličej malovala, že jo.

Rty mám plné od přírody, takže místo rtěnky používám balzám, nemám ráda vysušenou pusu.

Jako puberťák jsem byla ovšem královna šminek a vylézt bez makeupu bylo nemyslitelné.

Jediné, co jsem si nechala v dospělosti udělat je permanent a ten je tedy pro mě k nezaplacení.

Abych nebyla úplně OT, tak ještě k hubnutí. Pár hubnoucích eskapád jsem v době dospívání měla a díky za to, že jsou už za mnou. Zastávám ten názor, že prioritně hubnout se nemá.

Zato by se mělo - jíst zdravě, sportovat a mít se ráda taková jaká jsem.

rtěnku používej takovou, která má stejnou barvu, jako tvoje rty. bude to přirozené, ale stejně to bude hezké! Ale kdybys chtěla něco speciálního:když chceš uhrančivý pohled, tak vybírej tmavé rtěnky a když spíš přirozený, tak světlé a lesklé.. jinak k hubnutí- já hubnu tak, že denně piju 4 litry vody....opravdu ano, měřím si a počítám, kolik sem vypila...a už jsem zhubla 2,5 kila za  měsíc....opravdu super, ale taky musíš zdravě jíst, ovoce dopoledne a odpo spíš zeleninu-ta má potřebné sacharidy na odpoledne....taky jogurty a mléčné výrobky spíš odpoledne...přeju hodně štěstí

Nikol