Téma: Zhoršuje se mi paměť - jak dosáhnout zlepšení?

Jak dlouho to trvá?   Návštěvu u neurologa asi neuspíšíte,   ale pokuste se o to.   Přece jen jste na takové zapomínání  mladý chlap  Zkuste koupit třeba v lékárně koupit léky na podporu paměti a mozkových funnkcí, určitě něco poradí. Nebudu psát názvy, ať někdo nenadává. A trénink- snažit se něco učit, třeba básničky, třeba prohlížet fotky, a zavzpomínat. Nevím, jak moc jsou dobré šachy na paměť. Spíš pexeso.

děkuji za tuto odpověď, ta pamět se mi zhoršuje posledního půl roku, jenom připomínám, že jsem již ve věku 84 let.

Popravdě i léky, obzvlášť na nervy může u některých za ztrátu paměti nebo její zhoršení. Kombinace s léky jinými to může i zhoršovat. Nervních je mnoho lidí, ale pokud nejde o život nebo to nějak nezasahuje extrémně do života, si myslím, že je to zbytečné. Mimo jiné neurol je návykový a některé tyto léky bohužel u některých jedinců si myslím mohou vést k poškození mozku. U lidí, jimž jde o život a běz nich se neobejdou, to je jiná. Ale pouze být nervní by nemělo být důvodem zobání, každý má nějakou povahu, někdo je flegmatik někdo cholerik, lépe se s tím naučit žít. Doporučuji zkusit vynechat prášky po domluvě s doktorem, které nejsou nezbytné a zařadit dostatek pohybu, zdravý jídelníček (ryby, ořechy, zelenina, ovoce apod.) a pravidelný spánkový rytmus spolu s pravidelným tréninkem paměti.  

Nevhodná kombinace léků, může působit různé problémy. Vladimír bere ale jen 0,5 mg neurolu, což je malá dávka a Lorista H 50mg je se domnívám na tlak, což by nemělo mít vliv na horšení paměti.

Ono i v mladším věku mohou tyhle problémy nastat. Chce to určitě paměť trénovat, kvízy, křížovky atd. Jsou i stránky, kde se paměť trénuje. https://sites.google.com/site/brainjoggingcz/hry

Návštěva a kontroly u lékaře jsou samozřejmé. Držím vám palce…

také za tuto odpověď děkuji, pokusím se to projednat neuroložkou, zda bych neměl vysadit neurol, který užívám již dlouhodobě, co to udělá. Protože mám také problémy se spaním, radí ten neurol také pro zajištění délky spaní. když nemohu usnout, tak si beru zolpidem, ale ten učinkuje krátkodobě a někdy nezabere

Děkuji čtenářům za jejich odpovědi a názory. Bohužel v uvedeném věku došlo k záměně, protože můj věk je 84 let. Když jsem to zjistil jak uložené, nestačil jsem to upravit. Tím se všem omlouvám.

Nic se neděje .

V tomhle věku je zapomínání přirozené. Děda v nás má taky zmatek už několik let a přitom jinak funguje velmi dobře. Je mu tolik, co vám. A co se týká těch léků, co jsem psala výše, zkusila bych je. Pokud vás neodradí cena.

A ještě napíšu, ve vašem věku brát jen 2 léky- to jsem hodně dlouho neviděla.

• Návod jak zlepšit paměť - tipy, rady, triky, brainwalking
• Vliv kávy na zdraví, paměť, mrtvici a Alzheimerovu nemoc
• Trénování a procvičování paměti aneb paměť je jako sval
• Tipy jak zlepšit paměť - 7 jednoduchých rad jak vylepšit schopnost zapamatování
• Jak trénovat a zlepšit paměť a mozek k lepší výkonnosti
• Test paměti s vyhodnocením, rady jak si zlepšit paměť
• Úplná a trvalá ztráta paměti - informace, příčina
• Jak si zlepšit paměť - rady, tipy a doporučení

Na zlepšení paměti zkuste Geratam 1200mg (lze i 800mg). Koupí se v lékárně bez lékařského předpisu.

Paměť se věkem zhoršuje, to je normální. Musí to ovšem být v mezích. Je jasné, že když se někdo učí cizí řeč, tak v 15 to jde lípe než ve 40 nebo v 50. Paměť, zejména tu pro učení, to jde vycvičit. Tím, že to člověk dělá, např. učí se cizí řeč nebo něco jiného.

Určitá ztráta paměti je ale patologická, nemusí jít jen o počínající demenci. To by měl posoudit lékař či psycholog. Paměť jde testovat. Tj. nemoc je třeba léčit. Ale i tak je vhodné paměť trénovat. Člověk sice díky nemoci třeba blbne, jenže tím tréninkem se to jaksi kompenzuje. Zcela ne. Ale jak u sportu, šedesátiletý může zvedat činky nebo běhat. Nebude asi jak vytrénovaný třicátník, ale i bude lepší než netrénovaní vrstevníci.