Téma: Jogurty Activia a hubnutí - názory, diskuze
Uživatel: Randy
Věk: 27
Ahoj,
prosím mám takový problémek, chtěl bych se pokusit zhubnout pro mou slečnu to udělám rád ale potřebuju poradit jestli můžu každý den třeba jogurt activia - musli?
Je to vhodné na hubnutí?
Díky za radu.
(0 lidí)
(0 lidí)
Stránka otevřena 9161x Předchozí téma | Další téma
Reakce čtenářů
Neřeš hubnutí jako dietu, ale příjem a výdej energie.
Můžeš jíst cokoliv, jen Tvůj výdej energie musí být vyšší než příjem. To je celé.
Pokud se týká pocitu hladu, nespoléhej se na tzv. light produkty. Nezasytí a tělu nic pozitivního nedají.
Pestrá strava a pohyb.
Proces hubnutí není o Activii - to je o přijetí velké změny v životě spočívájící nejen ve změně životosprávy a stravy, ale také v aktivnějším pojetí života - cvičenfí, pohybu, atd.
Ale to složení stravy je vcelku zásadní. O dietách jsou na internetu ne stovky, ale tisíce stránek, takže viz internet 
Activia je jogurt s bakteriemi - velký humbuk pro trochu (opravdu jen trochu - viz kelímeček) jogurtu aneb dobře zvolená marketingová strategie, na které se vydělává obrovské množství peněz (viz reklamy, které Ti Activii vnutí vlétě když máš zaplou klikatizaci, tak i v zimě kdy je prostě chladno). Nesnáším "vychcané" reklamy :-/
