Téma: Chrápání partnera - nemohu spát, co s tím?

Chápu, že to není vůbec sranda. Čti zde.

Taky jsem se na to tady kdysi ptala, vyzkoušela pásky proti chrápání, ale nepomohly. Kapky, o kterých v tématu píšu, jsem už nezkoušela, protože Avatárek mi napsal jasně - pomůže jen laserová operace měkkého patra. K té u nás ale nedošlo, protože manžel je většinu času na cestách a tak zatím to není až taková nutnost. Až jednou bude doma napořád, budeme řešit. Je to opravdu hodně nepříjemná věc a ač za to ten druhý nemůže, jsou to pěkné nervy.

Ať dělám, co dělám.... nikde nemohu objevit téma  - Čtení na neděli.... , tak to vkládám sem  a snad se mi to podaří... dělám to poprvé...

 Manžel každou noc strašlivě chrápe. Manželka se rozhodne vyzkoušet tip, své kamarádky a v noci, když manžel začne chrápat, nalepí mu pod jeho nos papír od olomouckých syrečků. Chlap zafrká, přestane chrápat a povídá. „Marie, spíš? “ „Ne. “ „Tak se přikryj! “ 

Nejvíc  mě vytačí, že partner chrape nejen v noci, ale i několikrát denně. Dokáže chrapat i 5-7 krát denně. Už si připadám jako v šípkovém království. Je tohle vůbec normální  a stále se cití nevyspaný, přitom spí každdou noc vždy 8-9hod. +ještě několikrát denní 1-2h. spánek.

Nechodí do práce? To asi jen pochoduje mezi gaučem a lednicí, ne? No tak to je fakt mamut a ne partner.

Pracuje, jezdí kamionem měsíc a pak 10dní doma a to jen chrape chrape a chrape!!!! Myslela jsem že je unavený z práce, ale spí denně 9h celý týden a pak má 45h. volná které opět prochrape. Zjistila jsem že oni jsou všichni v rodině takovi spáči.

Jo, Sluníčko M, už jsem v obraze.... a co ten minulý problém, vyřešil se?

Víte co mne zachránilo?

Nepomohly špunty do uší, ale sluchátka a v nich mi hraje vážná hudba, chrápání neslyším a hudba mne ve spaní nerušila. Fakt mi to moc pomohlo, navrátilo mi to  svět klidu a blaženého spánku. Zkuste to.

Problém by byl jedině že třeba neuslyšíte malé děti...

chvíli se to Barčo vyřeší, ale pak je zase stejné. , jen teď pro změnu stále ve dne a noci jen chrape. Máš pravdu že se v poslední době pohybuje mezi posteli a lednici. Jen kdyby tak příšerně nechrápal. Dříve tak moc a často nechrápal, až teď v poslední době tak 3 měsíce chrape šíleně, že musím utíkat z bytu pryč až to neslyším.

Se sluchatkama jsem taky už spala, ale každou chvíli mi vypadavaly sluchátka z uší, navíc ráno mi zalehlo v uších protože jsem musela hudbu mít hlasitěji až neslyším to chrapaní. Dnes celou noc spím u radia, snad to neruší sousedy. Toho mého unaveného pecivála určitě ne.

Tak to nezávidím, kromě zákroku o kterém mi psal Avi o ničem nevím....

No, ale to musí but sluchátka takové ty špunty do uší chce to najít takové, co nevypadávají a pak se snažit nemyslet na chrápání, ale na  poslech té hudby, je to i na psychiku.

Ještě jsou i speciální špunty do uší pro hluché nebo asi spíše pro lidi se zbytky sluchu. Taky mne to překvapilo, že hluchý má špunty, ale myslím, že právě ti, se zbytky sluchu slyší jen určité tóny, tak aby se třeba nevyděsili nějakého zvuku v tom svém světě ticha, ale to si jen domýšlím, to nevím proč to tak je, ale důležité, že ty jejich špunty jsou hodně těsné.

Ale jinak ti mohu říct, že tě lituju, pak jedině se s ním domluvit a spát v jiné místnosti, zavřít deře a pokud ještě i přes ně by to bylo slyšet kombinovat se sluchátky či špunty.

   A nemá polypy v nose? Nebo zvětšené mandle?

Ano  to je také možné.

Chrápání je nemoc, nutno řešit na ORL, u plicního lékaře (pneumologa) a na plicním oddělení (spánková laboratoř... ).

Řešení je více - např. laserová operace měkkého patra, přetlakové dýchání ve spánku apod.

Související stránky:

• Syndrom spánkové apnoe - příznaky, projevy, symptomy, obrázek, fotografie
• Syndrom spánkové apnoe - video, příčina

Ani kapky nepomáhají? A zkoušela jsi mu koupit třeba sprej do krku Pssst! ?? Ten taky kupuju a jsem z něho nadšená, konečně se aspoň vyspím, jasně, chrápání to nevyléčí ale je to mnohem lepší a hlavně tišší, stačí stříknou před spaním a je klid