Téma: Bolesti zad při skolióze - léčba

Ahoj všem,

už od dětství mám skoliózu, dětská doktorka mě doporučovala cvičit, chodila jsem na plavání, pak na balet, ale od patnácti jsme se na to všechno vybodla. Od každé prohlídky se podle mé dětské doktorky má skolióza zhoršovala, ale zatím nebyla ve fázi abych musela na operaci či abych nosila tzv. krunýř. Vždy mi dala nějakou brožurku, jak se mám správně cvičit na záda, ale jinak se s tím nezabývala. Teď je mi 20 let, chodím už k obvodnímu lékaři, kde jsem se ukázala jenom, když jsem se tam šla zapsat a odevzdat svojí kartu od dětské lékařky. Záda mě pořád boleli, ale ne tak extrémně co by se nedalo vydržet. Ale tento rok je to čím dál tím víc horší. Při nejmenší zátěži mě začnou tak nesnesitelně bolet, ale ne celá záda, jenom tupá bolest ramen, která se stupňuje ke krku, někdy je to tupá bolest, jindy zas ostrá. Už nějakou dobu přemýšlím zda s tímto mým problémem konečně navštívit doktorku, ale bojím se aby mi též nedala nějakou brožurku jak mám správně cvičit či nedoporučila nějaký sport a přitom na mě nečuměla jak na nějakého hypochondra. Tak jsem se chtěla nejdřív optat, zda nemáte někdo stejné problémy jako já a nevíte nějaké finty jak tyhle bolesti utlumit?