Téma: Cukry a hlad během posilování
25.11.2010 21:07
Uživatel: Bodybuilding
Věk: 21
Uživatel: Bodybuilding
Věk: 21
Odpovědí na téma: 3
Text:
Ahoj, chodím do posilovny, ale během posilování mám vždycky na něco chuť. Takže se z toho stal můj zlozvyk. Během posilování jsem schopen sníst balíček želé bonbůnů a dvě musli tyčinky. Nemůže to mít vliv na výsledek posilování? Pokud to má vliv jen na přibírání, tak mi to nevadí, ale nechtěl bych aby se mi snížila účinost cičení. Díky za radu
Váš e-mail:
Reakce čtenářů
Téma: Cukry a hlad během posilování
Text uživatele: Tělo si žádá a když Ti nejde o váhu, nebo nedej Bože o život....
Téma: Cukry a hlad během posilování
Text uživatele: Tělo při posilování spaluje cukry (glukózu) z krve a samozřejmě požaduje její náhradu = hlad. Takže v tom nevidím nic neobvyklého a samozřejmě Müsli tyčinka je v pořádku. Bonbony bych teda vynechal, ale jak chceš - i to může být řešením (bonbony mají nevhodný glykemický index).
Téma: Cukry a hlad během posilování
Text uživatele:
Určitě to nemá vliv na cvičení, max, že ti ze snězení tuny želé bonbónů časem bude zle a nebo ti vypadají zuby 
hele, našel jsem zajímavý článek o protejnových tyčinkách, je tam srovnání více tyčinek a hlavně je to všechno popsané a dopodrobna vysvětlené, myslím sí, že pro všechny sportovce jak dělané a ne jen pro ně.
Tady je ten článek http://www.svet-zdravi.cz/clanky/strava/velky-test-proteinovych-tycinek. Opravdu hodně hezky vytvořený 
10 nejnovějších témat v kategorii:
|
Téma |
Odpovědí | Otevřeno |
Datum přidání (Autor) |
|---|---|---|---|
| Který závodník je lepší - Smrž nebo Hanika ? | 1 | 1447x |
09.02.2020 20:29:27 (Radek Kouřík) |
| Nejlepší běžky na bruslení - tipy | 1 | 2017x |
17.02.2019 11:19:23 (Katuska) |
| Zimní sportovní aktivity - radši jste doma za pecí nebo třeba lyžujete? | 4 | 1940x |
18.01.2019 19:35:37 (Paní Colombová) |
| Buggy sport pro maminky | 7 | 2309x |
17.04.2018 16:56:09 (Listicka) |
| Jóga v Brně - kam si jít kvalitně zacvičit ? | 7 | 2575x |
14.11.2017 11:34:55 (petajansa) |
| Hledám partu na výlety v okolí Brna | 10 | 2681x |
17.10.2017 20:54:38 (Sabo) |
| Body express cvičení - zkušenosti, diskuze, efektivita, průběh lekce | 4 | 4562x |
28.05.2017 10:29:53 (Darja) |
| Hubnutí a zhubnutí - je lepší běhání nebo cvičení? | 13 | 2699x |
22.04.2017 19:03:00 (Luna) |
| Jezdění na skejtu, jeho oprava a vyzdobení fixou - bude to fajn | 1 | 2165x |
28.02.2017 22:29:13 (Skiit) |
| Skladba (rytmický pop) pro malé mažoretky - rytmický pop | 4 | 3124x |
21.09.2016 19:03:06 (podpoklop) |
