Téma: Třepivé a lámavé nehty - příčina, léčba, zkušenosti, diskuze

Zkus kuknout tady:

• Lámající se a třepící nehty - příčina, léčba
• Co ovlivňuje kvalitu nehtů
• Poraviny obsahující kolagen, příznaky nedostatku kolagenu
• Ovoce a zelenina - působení na lidské tělo a zdraví, obsah minerálů, vitamínů
• Plíseň nehtů - onychomykóza - léčba, příčina

Na prášky se tolik nespoléhej, mohou dočasně pomoci, ale trvalé řešení to není, nemluvě o schopnosti těla účinně je využít.

Základem je dobrý životní styl, pestrá a rozmanitá strava, dobré zdraví.

a také ochrana nehtů.

Dokud nebudou nehty pevné, měj se stále krátké, jen kousek za lůžko a tak, bez většího přesahu bříška prstu. Jen tak se nebudou zbytečně namáhat.

Nezastřihávej je, ale obrušuj a to jemným pilníkem pro lámavé nehty.

Měj se stále nalakované, aby byly co nejvíce chráněné proti vnějším vlivům a to podkladová báze např. zpevňující lak, základní lak a závěrečná báze, např. vrchní lesk nebo tekuté sklo.

Můžeš použít např. Four S. , k dostání ve většině lékáren, ale i mnoha drogeriích nebo na internetu. Nestojí majlant a fungují stejně jako většina dalších.

Když jako základní lak použiješ taktéž bezbarvý a budeš se o nehty pravidelně starat, budou přinejmenším vypadat lépe a udržovaně.

Vhodné je mít vláčná lůžka a pravidelně je mastit, např. olivovým olejem nebo dětským olejíčkem.

Ahoj : )

Ještě bych k předchozím radám doplnila, že mi hodně pomohlo jíst "zrníčkový" (jak říkám : ) chleba. Je to tmavý chléb s vysokým obsahem vlákniny, kupuju ho v Kauflandu (mají i v Albertu a určitě i jiných obchodech), váží 500 g (je to taková kostička s jednotlivými plátky) a samotnou mě překvapilo, jak se mi nehty zlepšily.

Měj se moc hezky a ať se tvoje trápení brzy zlepší!

Ahoj, jak pise slecna i vise. Mela jsem s nehty take problemy, ale vyresilo to lakovani. Hodne vrstev, stale dokola. Nemit jediny den nehty bez laku. Krasne ti je ochrani a zpevni. Uvadi ti slecny i na spouste blogach

Zdravím, taky jsem už od malička měla problémy s nehty, ale kámoška mi doporučila přípravek Colafit, užívá se normálně vnitřně a nehty už se netřepí a ještě se mi zdá, že mám hezčí pleť. Doporučuji vyzkoušet

Ahoj také jsem měla období, kdy se mi lámaly nehty, pak mi v lékárně doporučily tabletky forcapil a nehty se mi o tří měsíčním užívání zlepšily, jsou  pevnější a nelámou se mi. I vlasy mám pevnější

Také jsme měla problém s lámáním a třepením nehtů, vyzkoušela jsem  na doporučení forcapil a dost mi pomohl.

já teda bojovala s lámavými nehty hroznou dobu, vždy se mi to podařilo na chvíli spravit, ale po čase se to zase navrátilo. Snad nebude vadit odkaz, ale pomohli mi tipy z tohohle článku https://www.vlasimo.cz/lamave-nehty/ Dodržovala jsem prakticky všechno co se tam píše. Zlepšila jsem stravu, pitný režim. Začala brát správné vitamíny a bylinky Trvalo to tak měsíc, než se to začalo výrazně projevovat, ale rozdíl je neskutečný.  

Ahoj : )

já jsem měla podobný problém, nehty se mi od malička lámaly a měla jsem je hrozně slabé. Teď používám kolagen a nehty se mi poslední dobou zlepšily. Nevím, jestli je to tím, ale nic jiného jsem nezměnila. Používám tady ty nápoje:  https://raysofbeauty.com/produkty/rays-premium-kolagen-30 : )