Téma: Skolióza a bolesti zad po cvičení
30.03.2011 15:25
Uživatel: Lucie
Věk: 14
Uživatel: Lucie
Věk: 14
Odpovědí na téma: 1
Text:
Dobrý den.
Mám skoliozu a poslední dva dny jsem začala cvičit hodinu denně a během dne se snažím držet se rovně a dělat takové to dýchání do břicha. Ale je mi to divné protože mi záda začaly bolet ještě víc. Sice v jiných místech, ale zato skoro pořád. Nevím jestli je to jako dobře, že se tam něco děje a je to důsledkem toho cvičení, nebo je to špatně. Prosím nemáte se skoliózou někdo zkušenosti? Opravdu pravidelné cvičení pomáhá?
Děkuji.
Váš e-mail:
Reakce čtenářů
Téma: Skolióza a bolesti zad po cvičení
Text uživatele:
Ahoj, myslím si, že by jsi měla zajít k dětskému lékaři a ten by Tě mohl odeslat k fyzioterapeutovi, který Tě naučí, jak správně cvičit. Bohužel nesprávná technika cvičení může páteř přetěžovat (což se asi děje u Tebe) a proto Tě záda ještě víc bolí.
10 nejnovějších témat v kategorii:
|
Téma |
Odpovědí | Otevřeno |
Datum přidání (Autor) |
|---|---|---|---|
| Hromadné očkování speciální pistolí | 5 | 4395x |
22.02.2021 09:32:28 (Wolfg) |
| MIGRÉNA - PŘÍČINY, PROJEVY A LÉČBA | 4 | 2544x |
06.07.2020 13:39:15 (Maruš) |
| AOK Bayern práce v Německu, ukončení pracovní neschopnosti ze strany zaměstnavatele | 4 | 1983x |
01.04.2020 09:25:23 (Jiř) |
| Epidemie - průběh, ukončení | 4 | 1445x |
07.03.2020 09:47:36 (Retro) |
| Koronavirus - diskuze | 79 | 4228x |
07.03.2020 07:23:34 (Dota) |
| Nevyléčitelná nemoc | 2 | 1819x |
27.11.2019 09:56:58 (Sauron) |
| Zánět středního ucha - postupy při léčbě | 4 | 1758x |
24.11.2019 18:53:43 (Nikki) |
| neklidné nohy/neurologie | 3 | 1816x |
19.11.2019 16:17:47 (Dominik) |
| Nemizící pupínky na zadku | 4 | 1991x |
07.10.2019 23:41:48 (Divizna) |
| Vyrážka na prstech - jen kožní problém nebo nakažlivé onemocnění | 2 | 2080x |
26.08.2019 07:52:37 (Veruna123) |
