Téma: Cvičením proti bolesti (nejen páteře) - videa online, 12 dílů
Jelikož mám problémy s bederní páteří, hledala jsem nějaký odkaz, jaká je možnost procvičení a narazila na 12 dílů cvičení proti bolestem. Věřím, že Vás jistě zaujme.
Cvičením proti bolesti - 12 dílů online
Tak - hurá do cvičebních úborů a jdem na to!
(3 lidí)
(0 lidí)
Stránka otevřena 5711x Předchozí téma | Další téma
Reakce čtenářů
Věk: 17
Město:ostrava
Odkaz na reklamu (provizní systém) nesouvisící s tématem smazán správcem poradny. Nevkládejte reklamu do webu, děkuji.
Super!!! Určitě je aktivní spolupráce pacienta při bolestech zad velmi důležitá. Hodně lidí si myslí, že si vezmou prášky od bolesti a jednou za rok zajdou na neurologii na kapačky, ale to nestačí. Určitě u obézních lidí redukce hmotnosti a hlavně pohyb a aktivní cvičení (pokud jsou bolesti, tak cvičení pod dohledem a dle doporučení fyzioterapeuta - např. cviky dle mckenzieho apod. , vlastně k fyzioterapeutovi zajít i při chronických méně zaávažných potížích, fyziterapeuti jsou fakt machři a umí dobře poradit jak ideálně zatěžovat páteř, cvičit ad. ).
Věk: 52
Město:Bardejov
Aké sú tie cviky??? Musím cvičiť, tiež mám problémy s herniou platničky, dík.
Když si rozkliknete v tématu Darily ten oranžový nápis : Cvičením proti bolesti - 12 dílů online…. tak se dostanete k jednotlivým cvičením na videu, jako např. k tomuhle :
Věk: 68
Město:.......
velice mi cvičení pomohlo, bohužel, dkaz je již na poradnu nefunkční 
Tak tady jsou některé díly z této série : Cviky na krční páteř.
¨ Cvičení na hrudní páteř :
Cvičení na ramenní klouby :
10 nejnovějších témat v kategorii:
|
Téma |
Odpovědí | Otevřeno |
Datum přidání (Autor) |
|---|---|---|---|
| Hromadné očkování speciální pistolí | 5 | 4395x |
22.02.2021 09:32:28 (Wolfg) |
| MIGRÉNA - PŘÍČINY, PROJEVY A LÉČBA | 4 | 2545x |
06.07.2020 13:39:15 (Maruš) |
| AOK Bayern práce v Německu, ukončení pracovní neschopnosti ze strany zaměstnavatele | 4 | 1984x |
01.04.2020 09:25:23 (Jiř) |
| Epidemie - průběh, ukončení | 4 | 1445x |
07.03.2020 09:47:36 (Retro) |
| Koronavirus - diskuze | 79 | 4230x |
07.03.2020 07:23:34 (Dota) |
| Nevyléčitelná nemoc | 2 | 1819x |
27.11.2019 09:56:58 (Sauron) |
| Zánět středního ucha - postupy při léčbě | 4 | 1760x |
24.11.2019 18:53:43 (Nikki) |
| neklidné nohy/neurologie | 3 | 1816x |
19.11.2019 16:17:47 (Dominik) |
| Nemizící pupínky na zadku | 4 | 1992x |
07.10.2019 23:41:48 (Divizna) |
| Vyrážka na prstech - jen kožní problém nebo nakažlivé onemocnění | 2 | 2082x |
26.08.2019 07:52:37 (Veruna123) |
