Téma: Jak se odnaučit kouřit - návod, tipy, rady, postup, zkušenosti, diskuze

Lze to i tak, i tak. Šance na odvykání kouření je výrazně větší s pomocí odborníka.  

Všéééééééchno o kouření a odvykání kouření (vč. toho, kam se na odborníka obrátit) je  www.kurakovaplice.cz 

no četla jsem, že je super na odvykání kouření biorenozanční terapie a prý můžeš přijít jen jednou, potom dostaneš něco domů co si rozpouštíš pod jazykem když máš chuť na cigárko?

je tak to zní dobře. Nevíš na jaké webovky se na to dá kouknout?

Jo jo tady to posílám. www.NedovolenaReklamaVeWebuMojeStarosti.cz 

Nedovolená reklama ve webu, porušení pravidel webu - bod č. 1.
Kontaktní údaje by by mohly zvýhodňovat jednu firmu/poskytovatele služby proti jiným a z toho důvodu byly smazány správcem webu.
Děkujeme za pochopení.

BIOREZONANCE NEFUNGUJE - KLIK ZDE.  

Nevím jestli je to jen placebo a vžádném případě to nebudu ověřovat, abych náhodou zas nezačal, ale nkouřím po ní od května nebo června 2004.

A vím minimálně o dvou dalších lidech.

Žádné odvykání, prostě to típnout a víckrát si nezapálit. Umíte si přece poručit, je to jen o vůli.

Při odnaučování kouření mi pohlo šnupání šnupacího tabáku a berlička byla elektronická cigareta s náplní 0 nikotinu. Chce to jen nájit šnupací tabák, který Vám bude šmakovat a nebát se první dny šnupat o 106. Pak stačí šnupání ubírat. Měl jsem to schválené i od doktorky z Ikemu a zabírá to. Nebojte se šnupání v cizině je hodně populární.

Můžeš se obrátit na lékaře, nicméně vždy to jde jen s pevnou vůlí. Pěkný článek, kde se taky zmiňuje odvykání kouření je zde:  http://elektronickácigareta. NedovolenáReklamaNaWebu. Určitě to není cesta, jak přestat kouřit, ale možná krůček po této cestě si myslím.

Sám jsem to zažil, takže vím, že to není nic jendoduchého.

Mrkni se sem: tady najdeš několik zajímavostí o tom, jak to s tím vším je… elektronická cigareta tě kouřit neodnaučí, ale určitě to bude zdravější a vonavejší přechod k postupnému odvykání - pokud to teda neumíš tímpnout a jít. e-cigaretqa a začátečník

Já jsem chtěla přestat hlavně kvůli sobě, ale i rodině, když už do mě všichni ryli (byla jsem jediný kuřák v rodině), už mě ty řeči začaly lízt na mozek. Cigaretu mám ráda, nechtěla jsem se jí zbavit úplně, aspoň na ten začátek ne. Našla jsem si v diskuzích elektronickou cigaretu Vapour 2, která by prý měla nahradit cigaretu normální. Po chvilce užívání to můžu potvrdit, mám jí 4. měsícem a zatím nemám chuť si zapálit. Zkouším se pomalu zbavovat nikotinu a pak možná přestanu úplně - třeba na novej rok. )

Dobrý den, prosím o pomoc a o radu… Chci přestat kouřit, ale prostě nemám vůli… Co s tím?

Já jsem to řešil návštěvou Centra odvykání kouření.

Tam mi doporučili přípravky s nikotinem.

Zatím jsem v procesu odvykání, ale cítím se dobře.

Já jsem teda pomoc potřeboval. Bez niquitin nikotinových náplastí bych to v žádném případě nezvládl!

I já jsem byla těžká kuřačka, nepomohly mi žádné magnety, prášky, náplasti, ba ani semináře… za ty roky jsem si vypěstovala nemoc zvanou CHOPN… cigarety jsem odložila a zakoupila jsem si novinku zahřívaného tabáku IQOS a po nich se mi dýchalo dobře a vůbec nesmrdíte kouřem. Jenže to leze do peněz, krabička stojí 100 kč, tak jsem se rozhodla s tím konečně seknout nadobro i proto, že začínají být kuřáci ze všech stran diskriminováni… týden byl velice krušný, chtěla jsem ho prospat, ale i ve snu se mi o kouření zdálo docela dost živě, že po probuzení jsem si čichala k ruce, že to byl jen sen… absťáky přešly a dnes (04.06.2018) jsem ráda, že to mám za sebou a už půl roku nekouřím… abych z toho nekouření něco měla, tak denně házím peníze do plechovky, jako za cigarety a mám už tam naházeno na pěknou dovolenou i to je pro mne pěkná motivace… žadný návod jak přestat kouřit neexistuje - je to všechno o silné vůli a jedinci, máme to protě uložený v hlavě… přeji všem začátečníkům tu pevnou vůli, aby vydrželi, vaše plíce vám poděkují zdravějším a kvalitním dechem ????

Mě pomohli elektronické cigarety, neříkám, že jsou uplně ok, ale dá se tam snižovat množství e-liquidu a pak už kouřit pouze beznikotinové. Tady na blogu o e-cigaretách jsem našla informace nejen jak vybrat e-cigaretu, ale i správnou příchuť. Doufám, že to pomůže i vám ; -)

Zkuste to s elektronickou cigaretu, za mě spokojenost, sice jsem nepřestal uplně kouřit, ale omezil jsme to téměř na nulu. POřídil jsem si elektronickou cigaretu. Pamatuju si že když jsem to řešil tak mi velmi pomohli. Stačí jim napsat a popsat vaše požadavky a pomohou vybrat ideální zařízení : -)

Při odnaučování kouření mi pohlo šnupání šnupacího tabáku a berlička byla elektronická cigareta s náplní 0 nikotinu. Chce to jen nájit šnupací tabák,  Elektronická cigareta  který Vám bude šmakovat a nebát se první dny šnupat o 106. Pak stačí šnupání ubírat. Měl jsem to schválené i od doktorky z Ikemu a zabírá to. Nebojte se šnupání v cizině je hodně populární.

Po doporučení jsem sáhl po elektronických cigaretách, postupně jsem začal snižovat nikotin a teď už si dám jen příležitostně. Takže za mě mohu doporučit tuto cestu. Používám přímo tuto el. cigaretu EGO AIO , tak doufám, že pomůže i tobě : )